مع ضغوط العمل الكثيرة التي يتعرض لها مئات الملايين من الموظفين حول العالم، يحلم الكثيرون بالتقاعد المبكر من العمل للحصول على الراحة والاستمتاع بالحياة، لكن أشارت دراسة بحثية نشرت في «جورنال أوف إيكونوميك بيهيفيور آند أورجنايزيشن» الأمريكية إلى أن التقاعد المبكر قد يسرع من التدهور المعرفي لدى الإنسان.
الصحة النفسية
وذكر قائد فريق الدراسة أستاذ الاقتصاد المساعد في جامعة بينغهامتون بولاية نيويورك الأميركية «بلامين نيكولوف»:»أبلغ المشاركون في الدراسة (المتقاعدون مبكرا) عن مستويات أقل بكثير من المشاركة الاجتماعية، ومعدلات أقل بكثير من التطوع والتفاعل الاجتماعي مقارنة بغير المستفيدين»، ووجدنا أن العزلة الاجتماعية المتزايدة مرتبطة ارتباطا وثيقا بالتدهور المعرفي الأسرع بين كبار السن، وأهم مؤشر على التدهور المعرفي هو تأخر الذاكرة، الذي أظهر بحث سابق أنه مؤشر مهم للخرف، ونأمل أن تؤثر النتائج التي توصلنا إليها على كيفية رؤية المتقاعدين لأنشطتهم التقاعدية من منظور أكثر شمولية، وإيلاء اهتمام خاص لمشاركتهم في أنشطة اجتماعية وأخرى تعزز براعتهم العقلية».
أفضل سن للتقاعد
وخلصت الدراسة إلى أن التأثير السلبي للتقاعد المبكر على الأنشطة العقلية وكذلك المشاركة الاجتماعية، يفوق الفوائد التي قد تعود على المتقاعد. وأوضح «نيكولوف» لشبكة «فوكس نيوز» الإخبارية الأميركية: «عندما تذهب إلى العمل فإنك تستخدم عقلك بنشاط، وبطريقة ما فإن الذهاب إلى العمل يساعد قدراتك العقلية، مثل أن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يحسن اللياقة البدنية».
وأضاف: «عندما نتفاعل مع الناس، يمكن للترابط الاجتماعي أن يولد حلقة تغذية إيجابية من الرفاه الاجتماعي والعاطفي والجسدي كما أن الفائدة الأخرى لتكوين شبكة اجتماعية أكبر، هي أن المزيد من التفاعل مع الأصدقاء والعائلة يعزز بشكل طبيعي التحفيز الذهني والفكري».