حذّرت دراسة جديدة أجرتها جامعة أمريكية من أن درجات الحرارة العالية، التي تشهدها دول العالم خلال السنوات الأخيرة، لها تأثيرات خطيرة على الصحة النفسية والعقلية للإنسان. وأكدت الدراسة الصادرة عن جامعة «بايلور» الطبية الأمريكية أن الحرارة العالية لها تأثيرات أكبر على الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة.
الناقل العصبي
أشارت الدراسة إلى أن الحرارة العالية لها تأثير مباشر على مادة «السيروتونين»، وهي الناقل العصبي الأساسي الذي ينظم مزاج الإنسان؛ مما يترتب عليه انخفاض مستويات السعادة أو الفرح، وزيادة مستويات التوتر والإرهاق في المقابل.
أبرز التأثيرات
وتلفت الدراسة إلى أن الحرارة المفرطة من الممكن أن تتسبب فيما يلي:
• تغيرات في المشاعر والسلوك.
• الغضب.
• التهيج والعدوانية.
• عدم الراحة والتوتر والإرهاق.
• الارتباك وانخفاض الدافع.
نوبات وتفاقم
وفي ذات السياق يقول معد الدراسة الأستاذ ونائب الرئيس التنفيذي في قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية بجامعة «بايلور» الطبية الأمريكية، الدكتور عصام شاه: تزداد جميع الأمراض العقلية مع ارتفاع درجة الحرارة؛ لأنها تؤدي إلى مزيد من التعب والتهيج والقلق، ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم نوبات الاكتئاب، وهناك نصائح لحماية الصحة العقلية من الحرارة العالية، هي ما يلي:
• ترطيب الجسم بشرب السوائل.
• إبقاء الرأس مغطى أثناء الخروج من المنزل.
• سكب بعض الماء على الرأس لتبريده.
• محاولة القيام بالأنشطة في الظل وليس تحت أشعة الشمس مباشرة.
• السير قدر الإمكان في أماكن بها مكيفات الهواء مثل المراكز التجارية.
الإصابة بالاكتئاب
وكشفت الدراسة أن التعرض لأي كارثة حرارية مناخية طبيعية، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بأكثر من 30٪، والقلق بنسبة 70٪، وكلاهما معًا بأكثر من 87٪.
كما أفادت دراسة منشورة في دورية «جاما» العلمية بأن الزيادة بنسبة 8٪ في زيارات الطوارئ، بسبب تأثيرات الحرارة على الصحة النفسية والعقلية.