زيادة متوسط العمر للإنسان في المجتمع السعودي


من الأهداف الأساسية لرؤية المملكة 2030 زيادة العمر المتوقع للإنسان في المجتمع السعودي إلى 80 عاماً، ولتحقيق هذا الهدف قامت القطاعات الحكومية المعنية بحملات توعية صحية مكثفة، وتنظيم عدد من المبادرات التي تهدف إلى تحسين جودة الحياة وصحة الانسان.

وحالياً يبلغ متوسط عمر النساء في المجتمع 77 عاماً، وهو أكبر من عمر الرجال بـ 5 سنوات، والمقدر 72 عام للرجال.

وطرق تحسين متوسط العمر المتوقع للإنسان، هي كما يلي:

  • ممارسة التمارين الرياضة
  • تناول طعام صحي
  •  النوم الكافي يومياً
  • المحافظة على النشاط العقلي
  • تناول المياه بكمية مناسبة

 

المصدر/ الهيئة العامة للإحصاء 


 
 
جميع الحقوق محفوظة: معهد الإدارة العامة